Eine Bildgeschichte Der Start mit HOFMANN ULTRA RACE ein 1,3 Kilometer langer Anstieg mit 123,61 Höhenmetern am Sonntagberg bei Waidhofen an der Ybbs – die obere Kehre … letztendlich 258 mal gefahren – fast ohne Pause! bis über...
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PRAKTISCHE TIPPS Bessere Ausdauer, weniger Erkältungen und Entzündungen, mehr Sauerstoff im Körper und viele wichtige Spurenelemente,….. alles klar, aber wie mach ich´s nun konkret? Ich bin immer für die Natur und natürliche Lebensmittel...
Was alles kann Rote Bete noch? Wie bereits beschrieben verbessert rote Bete die Durchblutung und damit die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Körpers und fördert damit die Ausdauer. Aber das ist bei Weitem noch nicht alles! Über die Dehnung...
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