Rückblick auf die Terra Raetica Trails 2024: Ein unvergessliches Trail Running Abenteuer in den Österreichischen Alpen Zum zweiten mal hat ein ganz besonderes Trail Running Event in atemberaubenden Kulisse der österreichischen Alpen...
Hallo liebe Trail Running Freundinnen und Freunde, das atemberaubende Trailrunning-Event in der alpinen Region Terra Raetica rückt näher, und die Vorfreude steigt! Über fünf Tage hinweg werdet ihr auf Strecken zwischen 16 und 28 Kilometern die...
Foto Terra Raetica Trails
Trinken während eines Ultra Event Der ganz besondere Reiz von Ultra Events Gerade in den letzten Jahren üben Ultra-Events eine ganz besondere Anziehungskraft auf immer mehr Athleten und Zuschauer aus. Ultra-Events bieten eine extreme physische...
Wie werde ich hoehentauglich? Dieser Winter macht die Klimaveränderung mehr als deutlich, nach anfänglich viel Schnee in tiefen Lagen wurde die Hoffnung auf einen Winter wie früher rasch zunichte gemacht. Die warmen Temperaturen haben die...
Am Wochenende vom 21. bis 22. Oktober 2023 fand der mit Spannung erwartete 24-Stunden-Radmarathon in Grieskirchen statt. Dieses jährliche Radsportereignis lockte sowohl professionelle Radfahrer als auch Hobbyfahrer aus der ganzen Region und...
“Mit dem Nordkette Vertical Run 2023 kommt endlich das Running-Format nach Innsbruck, auf das so lange gewartet wurde. Nach Marathon und Trail wieder „back to the routes“ auf die geilste Strecke Innsbrucks. Der Nordkette Vertical Run ist...
und was die neuen Erkenntnisse auch Dir bringen! Leistungssteigerung bei Top Athleten: Ende August fanden die Marathonläufe der Frauen und Männer im Rahmen der diesjährigen Leichtathletik Weltmeisterschaften statt. Ich habe die Übertragung in...
Trailrunning Ernährungstipps, mit der richtigen Energiezufuhr läufst du leichter.
HOFMANN Sportgetraenke fuer Trailrunning Liebe Trailrunning Freundinnen und Freunde, wir sind überglücklich, euch von einem unvergesslichen Event berichten zu können! Vom 4. bis 8. Juli fand das Terra Raetica Trails-Event statt, und HOFMANN...
Mit den ersten Frühlingstagen kommt die Motivation die Figur wieder in Form zu bringen und mit ein paar Kilos weniger auch wieder mehr Schwung und Leichtigkeit für den Sport zu gewinnen. Aber was tun, damit dieses Vorhaben nachhaltig gelingt...
Gleich vorweg: Zucker ist schädlich und nützlich zugleich – es kommt einzig und alleine auf den Zeitpunkt an, wann du ihn isst! Zucker ist schlecht für die Zähne, schlecht für die Figur und schlecht für die Gesundheit im Allgemeinen. Man...
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