Sporternährung Archive

Posted 4. September 2023 83

und was die neuen Erkenntnisse auch Dir bringen! Leistungssteigerung bei Top Athleten: Ende August fanden die Marathonläufe der Frauen und Männer...

Posted 1. December 2022 1010

Der Rucksack wird gepackt, heißer Tee mit ein wenig Zucker oder Honig findet seinen Platz – aber wie sieht es mit der richtigen Skitour...

Posted 11. July 2022 1118

Immer wenn es länger als vier Stunden wird! Bist du bis zu vier Stunden unterwegs, egal ob Training oder Wettkampf, dann ist ein sogenanntes...

Posted 30. May 2022 1154

Richtig trinken beim Sport – speziell für Ultrarunning Ultracycling Jeder weiß: Trinken beim Sport hat eine zentrale Bedeutung – aber weißt du...

Posted 10. November 2021 1067

Dominik wird demnächst 29 Jahre alt (jung!) und hat 2016 seine Leidenschaft fürs Laufen entdeckt. Es stellten sich sehr rasch große Fortschritte...

Posted 3. November 2021 925

Strahlend blauer Himmel und nicht nur einen Sieger … das brachte der 24. Oktober 2021 in Venedig! Hier der Kommentar eines Überglücklichen...

Von Innsbruck nach Nizza in 16 Tagen Zu Fuß, alleine und mit nur fünf Kilogramm Gepäck, 1.200 Kilometer über 45.000 Höhenmeter – Adrian...

Posted 11. July 2019 1185

Blauer Himmel und eine gewaltige Kulisse, da wird wandern oder klettern zu einem unvergesslichen Erlebnis. Anstrengung und Mühsal sind rasch...

Claudia Müller fantastisch. 16. September um 19:24 · Yesssssss,,, ich hab’s geschafft? ?‍♂️?‍♂️?‍♂️?‍♂️von Velden nach Klagenfurt. 17 km .. Zeit...

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Posted 10. July 2018 2395

So funktioniert dein Stoffwechel in Ruhe – anabole Stoffwechsellage Der Markt an Nahrungsergänzungen und Sportgetränken ist verwirrend...