Beschreibung
Trainingspläne kann man Büchern, Zeitschriften und dem Internet entnehmen. Ohne Zweifel sind auch sie durchdacht, können jedoch nie die individuelle Situation und deine Stärken und Schwächen berücksichtigen. Und auf die kommt es letztendlich drauf an! Mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan holst du immer mehr aus dir und deiner zur Verfügung stehenden Zeit heraus!
Voraussetzung ist stets ein leistungsdiagnostischer Test, damit du die Pulsbereiche für dein Training kennst. Die Planungseinheit beträgt drei Monate (Minimum), der Plan kann dann immer weiter verlängert werden.
Der angegebene Preis bezieht sich auf einen 3-Monatsplan.
