Leistungsdiagnostik ist Erfahrungssache


Erfahrung mit dem Anfänger und mit dem einfachen Hobbysportler bis hinauf zum Spitzensport. Es gibt zwei Eckpfeiler für eine gute Beratung und Trainingsplanung: Einerseits ein sorgfältig durchgeführter Leistungstest mit gutem Testprotokoll, für den man sich ausreichend Zeit nehmen muss. Andererseits das Zuhören-Können und das Eingehen auf die individuelle Situation jedes einzelnen. Mich interessieren die Menschen! Man muss sie und ihren Sport als Einheit sehen!

Ich helfe dem Anfänger- und Hobbysportler genauso wie dem Leistungs- und Spitzensportler, seine Ziele zu erreichen.

Bei mir bekommst du die Sicherheit, aus deiner investierten Zeit einen maximalen Trainingseffekt zu erzielen!

Nur wenn deine Betreuung eine ganz persönliche ist, bringt sie den gewünschten Erfolg!

Ich beantworte dir folgende Fragen:

  • Wie soll ich mein Training gestalten?
  • Mit welchem Puls trainiere ich am effektivsten?
  • Wie leistungsfähig bin ich?
  • Habe ich zu schnell oder zu langsam trainiert?
  • Wo liegen meine Stärken und Schwächen?
  • Wie ernähre ich mich optimal?
  • Wie steht es um meine Gesundheit?

 


 
 
 
 
 
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